Sophie PIERRET

Sophrologue & Relaxologue, Certifiée RNCP, je vous accueille dans mon cabinet bienveillant et chaleureux, je vous accompagne pour vous permettre de retrouver équilibre et bien-être dans votre quotidien.

C'est Quoi ?
La Sophrologie & la Relaxation sont des méthodes simples et faciles à reproduire de respiration, de mouvements doux et de visualisations positives qui agissent à la fois sur le corps & le mental.
Elles sont exclusivement verbales et non tactiles.

Pour Qui ?
Elles s'adaptent simplement et efficacement aux besoins des enfants, des adolescents et des adultes.

Pourquoi ?
Elles s'appliquent dans les domaines :
Les troubles du sommeil, de la concentration, le manque d'estime de soi, la gestion du stress, burn-out, la préparation aux examens, compétitions, la gestion de la douleur et bien plus encore.....